拔罐减肥是一种运用祖国传统医学成就的减肥方法。不过，大家可能对拔罐减肥还不太了解。那么，具体地，拔罐减肥要几天一次?拔罐减肥的过程中我们可以吃些什么呢?拔罐减肥继承了祖国的传统中医理论为指导，并总结了经络学说的精华所在，可以通过通经穴的方法，帮助我们体内脂肪进行快速的分解，并且有助于排毒清热，最终达到降脂消脂的功效，瘦身几乎没有反弹现象。根据中医的传统理论，通过拔罐减肥对我们身体的各个脂肪堆积的部位做开穴、点穴、封穴、推脂、疏通经络等步骤，可以有效地刺激人体的相关穴位，从而使我们体内多余的脂肪燃烧、快速分解，同时，拔罐减肥也有助于调理女性的内分泌条紊乱问题以及痛经便秘症状，可以说，拔罐减肥是一种十分安全且有效的纯物理减肥方法。拔罐减肥一般来说是一周两到三次，在拔罐减肥期间，我们任何时候都不能够暴饮暴食。特别是，我们在睡前的3个小时内一定不能吃东西、也不能喝任何东西，以免出现反弹现象。要保持美妙的身材，我们最好是选择一周二次单一饮食，并且，晚餐最好是不要吃那些高淀粉类、甜品类、油炸类、高盐或是辣的食物，要以清淡为主。

　　a展开全部你好。每天都要正常饮食的。饮食要健康。有规律。多运动。这样减肥才不会反弹的。就比如（稼瑾红臃肿的血泪史）这样。

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