最快最有效的减肥方法夏季如何减肥贝婷减肥

  波颜婷采用草本植物萃取精制而成,针脂肪容易堆积的部位,能快速渗入皮肤深层,持续发挥作用令肌肤更柔滑娇嫩,使身体呈现凹凸有致、迷人曲线!(1)中脘穴:位于胸窝口与肚脐的中间位置,揉压此穴能够提高胃部免疫力。

  (2)气海穴:从肚脐往下一个横指的位置,按压此穴能够对精神紊乱、忧郁有很好的帮助。

  除了按摩,平时还应适当做运动,比如散步,可以根据自己的需要,选择慢速、中速或者快速。散步可以平和气血、舒活筋骨,为减肥打下长久的基础。

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