常熟市梅李镇梅李社区举办秋季中老年养生讲座

  “随着天气渐凉,气候干燥,老年人易患感冒、哮喘、心血管等常见疾病,按照这书上介绍的方法能预防吧?”近日,为提高老年人的防病意识和防范能力,梅李镇梅李社区邀请国医养生专家为老年人送上一堂秋季养生健康知识讲座,不仅大受应邀而来的70多位老人的欢迎,还吸引了辖区一些年轻居民,会场爆满。

  讲座现场,中医吴福顺教授运用多媒体方式,深入浅出地为居民们讲解秋季如何预防慢性疾病和秋季饮食原则,详细解说了老年人饮食应注意哪些问题。并结合老年人生理特点、秋季的气候特征,详细介绍了秋季常见多发病的特点和种类,根据穴位按摩法现场传授居民们按摩方法,并给会场每位居民赠送了一本养生保健书《国医大师谈慢性病治疗》。吴教授在历时一个多小时的讲座中,语言通俗易懂,内容全面细致,让在场老年朋友们受益匪浅。讲座结束后居民们不约而同围上讲台,把自身存在的病情和健康方面的困惑向吴教授咨询,得到了满意的解答。

  近年来,梅李社区高度重视社区居民健康教育工作,通过发放宣传资料、讲座进社区、健康教育活动栏、青少年心理教育课堂等方式经常性开展健康教育宣传活动。广大居民纷纷表示受益颇多,并希望可以继续参与类似活动。

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