中年男人们常常有很多的健康问题，身体各方面的器官机能也开始有了衰退，就跟太阳从日中开始慢慢下落一样，雄性激素也开始大幅减退，如何能够加强保养，减缓自己的衰退，是非常重要的问题，专家建议应该从以下九多九少做起。

　　疾病预防在于日常，每天坚持健康生活方式，加强免疫力，疾病发生概率自然降低，这样才能做到健康身体，健康长寿。

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