56健康网进入严冬，人们的食欲越来越旺盛，体重上升趋势明显。在养生旺季，身体如何既保持能量又不发胖？记者采访了中医调理专业人士。
冬季总有大胃王刷新暴食记录。不过，对更多大胃王来说，食欲不分季节。曾经有位减肥者向舒纤乐经络减肥瘦身养生总经理李松涛透露了自己的一顿餐单：2个粽子、一盘地锅鸡、一份麻辣烫、3个苹果和5斤西瓜。李松涛分析：“这位减肥者是护士，她应该懂得合理膳食的道理，但她已经患有胃神经官能症了，身体总是发出错误的信号，她总是误以为自己饿了。”对于这样的减肥者，舒纤乐的中医师会在其胃经的承满、梁门、天枢穴进行推拿。4个月后，这位护士的胃渐渐恢复健康，体重也少了20斤。
因为肥胖导致的胃部疾病很普遍。几年前，40岁的梁小姐在体检中发现，她的胃部是普通人的7倍。梁小姐的饭量也很惊人：一次能吃两大盘龙虾。“长期形成这种饮食习惯后，人体的代谢变得缓慢，通过中医按摩、推拿后，梁小姐才不再暴食。”李松涛告诉金陵晚报记者。
尽管健康知识不断被普及，但不少人对减肥依然存在偏执的心理，他们往往会陷入误区。
李松涛曾经遇到过一位客人，“16岁时她就花了14万元做了吸脂减肥手术。她尝试过全身刮痧、三百元每次的减肥，一周在家中做5次针灸，每周锻炼4、5次，还吃过减肥药。”这位客人在过去14年里很少吃米饭，她对油的摄取控制更是到了惊人的地步。
李松涛分析：“人体需要七大营养元素。极端的减肥方式对健康有很大损伤。这位消费者对减肥的需求已经有些极端了。我们的方式是对她给予正面赞美，只为她的腰腹部位做局部塑形。”
而网络热传的台湾美眉减肥法——“吃肉时不吃米饭，吃蔬菜时配米饭”的方式，也被证明是种误导。“用这种方法减肥，人体每天摄取的能量比较单一，比如植物蛋白、动物蛋白、碳水化合物等不能合理摄取，这就是变相节食。而节食后，会导致体重的疯狂反弹。”李松涛分析。
推荐：繁忙时段是每天下午14:00-15:00。建议顾客提前预约，避开忙时。
点评：因为体重问题，很多胖人都有肠胃、心血管等并发症。经络调理师会借由艾灸、推拿等方法调理亚健康。体重减轻后，这些身体疾病也可能得到好转。
