固定设施类的就差不多小区内的健身器材,单杠双杠之类的,做起来跟健身房的气氛还是有不同的,比较放松非设施类的很多,各种球类运动;各种跑步、远足、登山、游泳;各种健身操包括太极武术等;各种刀枪剑戟...这些都是需要器材的,跑个步专业点的鞋还能上千呢
未经允许请勿转载:56健康网 » 户外健身器材常用的有哪些
固定设施类的就差不多小区内的健身器材,单杠双杠之类的,做起来跟健身房的气氛还是有不同的,比较放松非设施类的很多,各种球类运动;各种跑步、远足、登山、游泳;各种健身操包括太极武术等;各种刀枪剑戟...这些都是需要器材的,跑个步专业点的鞋还能上千呢
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