【康华直播间】来康华减肥门诊Get科学减肥方法

  日前,“医学体重管理示范基地”在东莞康华医院正式挂牌。该示范基地将针对单纯肥胖、肥胖伴有代谢综合征、多囊卵巢综合征 、产后修复、呼吸睡眠暂停等患者,提供最专业的医学营养治疗方案,帮助患者降低体重,同时治疗肥胖所引发的疾病。科室还设立了减肥门诊,给超重与肥胖患者带来了福音。

  广东省中西医结合学会甲状腺专业委员会主任委员郎江明教授、南方医科大学附属珠江医院内分泌科陈宏教授等专家出席了挂牌仪式。据了解,超重和肥胖是全球引起死亡的第五大风险,肥胖是所有慢性疾病发病的基础,控制好体重实际上就是控制了慢性病;但现实中,肥胖者越来越多,肥胖者的比例在成年人中达到了30%,却很少有人意识到肥胖是一种病,治疗肥胖的意愿并不高。

  此外,肥胖还可能导致女性不孕不育。据了解,60%—70%的多囊卵巢综合征女性都伴有肥胖,肥胖可能引起并加剧胰岛素抵抗和内分泌代谢紊乱,从而容易导致流产、不孕不育等。因而,对于肥胖及其引发的病症,及早的干预与治疗非常必要。

  我院将运用“三师共管”模式,并建立线上线下随访系统,建立标准化的医学体重管理流程,系统管理肥胖患者。内分泌代谢科主任李玉钟表示,“成立这个‘医学体重管理示范基地’目的就在于指导患者有效地减肥,管理好自己的体重。东莞的肥胖患者,今后在东莞就可以轻松减肥了。”

  内分泌代谢科主任李玉钟告诉大家,测量衡量一个人是否肥胖,主要分为标准体重和体质指数(BMI)两种衡量方法,具体而言,标准体重的计算方法为:标准体重(公斤)=[身高(厘米)-100]X0.9,按照这一公式计算,超过标准体重30%就算肥胖。

  另一种计算方法是根据体质指数来衡量,体质指数(BMI)的计算公式为:体质指数(BMI)=体重(公斤)÷身高(米)2。其中,运算结果BMI在18.5—24.99 kg/m2之间的为正常体重,小于18.5kg/m2的为体重过轻,BMI在25—28 kg/m2区间的为过重,28—32 kg/m2为肥胖,而BMI大于32 kg/m2则可被视为非常肥胖了。

  仅靠体重一项指标来判定是否肥胖并不一定准确,据了解,由于中国人腹型肥胖多,有时在体重指数正常的情况下,腰围却偏大,因此需要把BMI指数和腰围尺寸相结合进行判定。腹型肥胖男性腰围大于等于90cm,女性大于等于80cm。

  此外,一些运动员因肌肉发达,其体重可能已达到肥胖标准,但一般并不将他们列入肥胖行列。为准确起见,有时需采用测定体脂来判定是否肥胖的方法。若男性体脂含量大于25%或女性大于30%,则可诊断为肥胖。

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