给予高蛋白、高维生素、易消化食物，如瘦肉、蛋类、乳类、鸡肉、排骨汤、动物肝脏、新鲜蔬菜及水果，多食大枣、桂园、花生、核桃、藕等以生血止血；对于有出血倾向者给予无渣半流质饮食，少进食带刺、骨的食物，以防因刺伤而引起出血和感染。可适当食用大枣山药粥，甲鱼汤，排骨汤等；忌辛辣刺激性食物（生葱、生姜、生蒜、辣椒等）、海鲜、羊肉、狗肉等热性食物，忌烟酒，忌生冷油腻。

　　饮食有节，避免过饥过饱，必要时少量多餐。阴虚者宜清补忌温补，阳虚者则温补忌生冷，阴阳俱虚者应禁烟酒及辛辣煎炸香燥食品，以免辛燥动火，助血妄行。并可视病情选用下列食疗方长期服用。

　　①枸杞豆骨汤：生猪骨250克，枸杞子15克，黑豆30克，大枣20个。将上述诸料入水炖至烂熟，调味食。隔日服1次，可长期服。

　　②母鸡胎盘五仁汤：母鸡一只，胎盘一个，红衣花生200克，红小豆200克，核桃仁200克，黑芝麻200克，红枣200克。将母鸡切块，胎盘剁碎后加水熬汤，取汤加入红枣、红衣花生、红小豆、核桃仁、黑芝麻煮约 1个小时。分 3天吃完。滋阴温阳，补气养血，适用阴阳两虚的再障患者。

　　③羊肉山药虫草汤：羊肉 750克，冬虫夏草 4克，山药30克，枸杞子10克，生姜6克，大枣 3克，精盐适量。将羊肉洗净切块，入沸水中焯一下，与洗净的冬虫夏草、山药、枸杞子、生姜、大枣一同放入沙锅内，加适量水，用大火煮沸后改用小火炖 3小时，调入精盐即成。当菜佐餐，随意食用。能温补脾肾、益精养血，适用于脾肾阳虚的再障患者。

　　④虫草煲骨髓：冬虫夏草 4克，黄精 6克，陈皮 3克，生骨髓 250克，精盐、味精适量。将冬虫夏草、黄精、陈皮和牛骨髓分别用清水洗干净。在瓦煲内加入适量清水，用大火烧开，放入冬虫夏草、黄精、陈皮和牛骨髓，改用小火继续煲 3小时，食用前加精盐、味精调味而成。随意佐食，分两天吃完。滋补肝肾，养血益精。适用于肝肾阴虚的再障患者。

　　⑤虫草河车牛髓膏：冬虫夏草30g，紫河车30g，牛骨髓250g，山药、蜂蜜各250g，将冬虫夏草、紫河车研成细末加入怀山药与牛骨髓捣成的糊状物中，搅匀，装在瓷罐中，加入蜂蜜，再放入锅内，隔水用小火炖2小时即可食用。

　　情志调护对再障的治疗和康复至关重要，不良的精神因素刺激，如患病后过度悲伤、情绪抑郁、暴怒等，可增加患者精神负担，干扰正常的饮食及睡眠，降低机体免疫力，易于招致感染，甚至导致脑出血等严重并发症，而保持良好的精神状态，乐观的情绪是治疗获效的关键。再障患者平时应切忌暴怒，以免肝之气火上冲，引起咳血、呕血、脑出血等；切忌长期忧思抑郁，情绪低落，影响脾胃运化和肝气条达功能，使血象恢复缓慢或病情恶化。

　　再障患者治疗周期长，获效后也要坚持较长期巩固维持治疗，这就需要平时热情关心病人，帮助他们正确认识疾病和树立战胜疾病的信心，下定决心积极配合治疗，坚持治疗有恒心，长期施治有耐心，方能取得疾病缓解乃至治愈。家人的良好生活调护极为重要，应给患者创造一个清洁卫生、空气新鲜、环境宜人、心境愉悦的氛围，有利于疾病的恢复。

　　要鼓励患者坚持维持治疗。再生障碍性贫血患者的红细胞、白细胞、血小板三系统不是同步恢复，而是有先有后，有快有慢，有易有难。一般说来，有效病例血象三系恢复的次序是：红细胞、白细胞、血小板，其中血小板较难恢复，但也有少数三系统统不恢复者。如果血象恢复即停药，不能维持治疗，复发率较高。一般血象恢复正常后，短者需一年时间要维持治疗，长者三年以上，但药的数量和剂型可减少，病情稳定未见复发。总之，应根据不同情况制定维持治疗时间。维持治疗不可缺少，对降低复发率，提高远期疗效均有重要意义。

　　（1）复方皂矾丸。人参120克、海马30克、皂矾120克、油桂60克、核桃仁60克、大枣60克、七寸蛇一条。制法：大枣去核蒸熟，碾成糊状，人参、海马烤干，加上其余药物生碾成粉，然后将药粉和于枣糊中，制成丸，每丸约3～5克，每日3次，每次1丸，饭后用温开水服下。个别人服药后有轻度恶心，胃部稍有不适，或轻度腹泻，可减半量服用3～5天，恶心症状多能消失，然后再按量服。忌茶水。功效：温肾健髓，益气养阴，生血止血。适应症：再生障碍性贫血，白细胞减少症，血小板减少症，骨髓增生异常综合征及放疗和化疗引起的骨髓损伤、白细胞减少属肾阳不足、气血两虚证者。

　　（2）胎盘粉。取新鲜胎盘一个，文火焙干，研成粉末，每服2～3克，每日2次，用当归、黄芪、首乌各15克煎汤送服。功效：补肾益精、益气养血。适应症：肾气不足，精血虚亏，阳痿遗精，腰酸耳鸣，或不孕；气血不足，消瘦少食，体倦乏力，或产后乳少；肺肾两虚，喘息短气。

　　（3）牛骨髓60克、桂圆肉60克、大枣肉60克，熬成胶状，日服2次，每次1匙。功效：补肾填精、益气养血。适应症：精血亏虚，腰酸腿软，头晕目眩或气血不足，面色萎黄，体倦乏力，动则心悸，皮肤瘀斑，纳差等。

　　（4）牛骨髓250克、山药250克、冬虫夏草30克、胎盘30克，共捣匀和蜂蜜250克入磁罐内，再放入锅中隔水炖30分钟，每次2匙，每日2次。功效：填精益髓，补肺脾肾。适应症：精血亏损，肺脾肾虚，见腰酸腿软，头晕耳鸣，阳痿遗精，或女性不孕，喘息短气，呼多吸少，动则尤甚；气血虚衰，面黄消瘦，倦怠无力，心悸怔忡，纳少便溏等。

　　肾阴虚者，其症状为头昏、耳鸣、腰痛、手足心发热等，药用生地黄、首乌、枸杞各15克，阿胶10克、女贞子10克、旱莲草10克、山萸肉12克，煎汤，日一剂。

　　肾阳虚者，其症状多为面色苍白、腰酸痛、畏寒、四肢发凉等，药用补骨脂10克，淫羊藿10克、菟丝子12克、肉苁蓉10克、附子6克、肉桂6克、巴戟10克，煎汤，日一剂。

　　脾肾阳虚者，其症状多为面色白、四肢厥冷、纳差、大便稀溏、小便清长、四肢乏力等，药用党参30克、白术10克、炙黄芪15克、山药15克、茯苓10克、大枣五枚，并酌情合用上述补肾阳药，煎汤，日一剂。

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