说起娱乐圈中的好身材，大家印象最深刻的应该就是彭于晏了，因为彭于晏的身材是非常的棒的，小麦色的肌肤搭配上八块腹肌，很多的粉丝都想要看一眼，因为这个身材太好了。

　　但是其实为了保持这样的好身材，彭于晏也是付出了代价的，因为为了保持身材，就必须要坚持锻炼，而且饮食方面也要特别注意，有些东西不能吃的话是一定不能吃的，而且也要荤素搭配，注意营养均衡，所以有时候对于很多的明星来说，想要有彭于晏那样的身材还是有一定的难度的，而且其中的艰辛也是一般人难以体会的。

　　11月26日，张杰就在为微博上晒出了自己的健身餐，并且还晒出了自己的健身的照片。众所周知，张杰是一位非常的出色的歌手，也是唱歌跳舞都是非常好的类型，而且身材也是很好的，虽然没有彭于晏的八块腹肌那么吸引人，但是身上也是可以看见肌肉的。

　　在张杰晒出的九宫格中，可以看出张杰的饮食也是非常的清淡而且简单的，基本上是以素菜居多，不过第一张晒出的大虾看得人眼馋，张杰大哥你确定你吃虾真的能够瘦下来吗，不过看后面的，基本上是很简单的菜式，而且还搭配有粥和鱼汤，看起来也是非常的丰盛的。

　　张杰除了晒出自己的健身餐，而且还在微博中调侃自己这样坚持三个月的话，自己会变成彭于晏，不过要想拥有彭于晏的身材还是有很大的难度的，而且坚持也是很关键的一个原因，所以这对于张杰来说还是有着一定的难度，因为要是中途哪天突然就放弃了，那说不定就前功尽弃了。

　　不过看张杰晒出的自己健身的照片，看起来还是很专心努力，说不定三个月后能够拥有彭于晏那样的身材呢，还是很让人期待的。

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