56健康网那么，吃了保健品就能活得久吗？答案肯定是未知的，因为你只有到了死的那一刻，才知道自己是不是活得久。
同样，健身就能活得久吗？当然也是未知的，道理也是一样的，只有到了死的那一刻，才知道自己是不是活得久。
既然都是未知的，那么就要看到两者哪个能带来额外的好处。我认为，相比保健品，健身有三个额外的好处。
1，健身可以分泌多巴胺。这个事情还是很不错的，在健身过程中分泌的多巴胺可以让你的心情更好。为什么现在很多人都喜欢跑步，不是因为跑步本身，而是跑步了就可以分泌多巴胺，多巴胺可以让人兴奋。但是，吃保健品是分泌不了多巴胺的。
2，健身也是一个兴趣爱好。反正大多数人都是无聊的，也是没啥爱好的，所以正好可以把健身当做一个爱好，让生活更充实。当然，也不排除极少数人能够把吃保健品当做自己的爱好，不过大多数人还是把保健品当做药吃的吧。
3，这是最重要的一点，健身教练都是颜值很高的小哥哥和小姐姐，你在健身的过程中，可以一边分泌多巴胺，一边养眼，多开心啊！不过也不排除卖保健品的销售颜值也很高，但是卖完了也就很长时间不怎么理你了，所以颜值高你也不能经常看见啊。
