明明整天都在挨饿,可为什么体重还不下降?你问我吃了什么?不就喝了一瓶饮料吗?也就一杯水的分量啊?!要知道,
虽然打着“饭后来一瓶有益肠道促消化,感觉自己瘦瘦哒”的广告语,但实际上市面上的乳酸菌饮料糖分含量高,不适合胖妹纸饮用,喝了之后“感觉自己胖胖哒~”
大家可能在运动时习惯买一瓶功能饮料,但我告诉你,一瓶功能饮料下肚,你需要跑1.4km才能消耗掉饮料带来的热量!
咖啡能否减肥一直纷争不断,但是我能确定的是,就算咖啡有助于减肥,指的也是不加糖的黑咖啡,和这种含糖量极高的罐装、瓶装咖啡是木有半毛钱关系滴~
夏天转瞬即来,而夏日必备——冰淇淋也马上要登上舞台了,但减肥的妹纸们啊,你们还是望梅止止渴吧!
端午节还没到呢,粽子就已经开始卖得火热了,但让人意想不到的是,原来粽子的长肉程度简直令人发指!今早刚吃了一个,罪过罪过~
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