绿豆沙，是一种非常好的养生食品。清热消暑、解毒消痛、利尿除湿。绿豆味甘，性凉，功效：有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。

　　4、想要更细腻一些的，可以打好之后再按果汁沙冰键1-2分钟，打开水龙头，将绿豆沙从水龙头放出来。绿豆能增强食饮，所含蛋白质、磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能 ，为机体许多重要脏器营养所必需。但是淀粉含量较高一次性不能吃太多哦！

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