黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品。核桃能养颜、健脑、润肠、缓解疲劳。红枣特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。红枣、黑芝麻和核桃打成的饮品口感顺滑，入口香甜。

　　4、红枣本身有甜味，不用加糖口感也不错，如果喜欢甜一些的，也可以再调入少许糖或蜂蜜哦！

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