亚健康成头号公敌定期检测为健康护航亚健康 56健康网

　　【赛迪网讯】小张最近感觉记忆力减退的厉害，还特别容易发怒，不仅如此，总觉得有地方莫明其妙地痛。要说身体有问题吧，去医院检查又查不出个什么病因，但就是浑身不自在。后来医生告诉小张，可能是由于工作压力大，加上长年缺乏锻炼，小张的身体已经出现中度亚健康症状了。

　　大家可不要小看了这个亚健康，虽说亚健康不是病，但它对人体的影响可不小。处于亚健康状态的人身体上容易出现各种不适，不是这里痛就是那里不舒服，去检查却查不出个所以然。还容易失眠、情绪低落，对什么事情都提不起兴趣。这无疑会影响个人生活与工作的进度。另一方面，由于身体上的不适得不到合理解释，这也会给许多亚健康人群带来沉重的心理压力，部分人群可能因此错过进行自我调节与医治的机会，从而加重病情。

　　世界卫生组织最近的一项预测性显示，全球真正健康的人口所占比例在5%左右，有近75%的人处于亚健康状态。这也意味着绝大多数人都面临着亚健康的威胁。研究显示，亚健康人群，特别是患有“疲劳综合症”的人，往往是过劳死的“预备军”。也就是说“过劳死”麾下已有众多预备役人员，亚健康已然成为人类健康的头号公敌。

　　专家告诉记者，如果持续出现失眠、脱发、记忆力下降、易怒等情况，那就要注意了，这些都是身体亚健康的警示灯。针对人口健康现状，目前许多品牌都推出了自己的健康概念产品，旨在帮助消费者进行健康自检及锻炼。像创维在今年3月就推出了云健康系列电视。据介绍，该系列电视能够进行体重、血压、脂肪度、视力、心理及色盲的测试，并且实现实时记录。那这类产品是否可靠呢？记者就这一产品咨询了有关专家，专家表示，创维云健康电视的六大检测能够作为判断人体是否健康的一个基础数据。像体重，就是检测是否健康的一个重要指标。如果一个月内体重变化幅度超过4kg，那就要注意了。还有血压、脂肪度这一类指数都是评断人体是否健康的重要指标。专家建议，有条件的话，可以借助云健康电视这类产品对健康指数进行定期检测并整理归档，以便随时查询，及时了解自己的健康状况。