因为是今年四月份减肥的，当时完整记录了每天的变化，所以，有时间的话，我会连续发出，欢迎关注。也欢迎多多交流。如果有不妥的地方，还希望版主大人手下留情。小女子在此先谢过。

　　温馨提示：关于减肥，你一定有很多疑问，建议大家关注微信号『 39减肥健身学院 』(长按微信号可以复制)，发送『 瘦肚子 』就能知道晚餐吃什么能抹平小肚子；并得到最快瘦腹的3+1运动法哦。

　　这是半食疗法之前在马尔代夫照的。下面是减肥之后的照片。大家注意脸部、颈部、胳膊、腰部、腹部、腿部等地方的变化。

　　我边做事，边顺手拿起来喝两口。到了中午时分，甜品店的小火锅香气四溢，横行霸道，我极度淡定。

　　到了下午，皮肤感觉比早上更明净。新来了一位客人，听说我以前满脸长痘，完全不敢相信。她说，你现在的脸，完全看不出曾经长痘过！

　　晚上泡***浴，又在***槽里沉沉睡着了。迄今为止，我每一次泡浴，无一例外都在槽里睡着了。而奇特的是，每一次我都以突然的咳嗽咳醒，每一次。

　　而在***槽里的几分钟睡眠，最能让我体会到什么叫“深度睡眠”，虽然每次都呛然咳醒，但醒来却即刻神清气爽。

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　　晚上泡***浴，又在***槽里沉沉睡着了。迄今为止，我每一次泡浴，无一例外都在槽里睡着了。而奇特的是，每一次我都以突然的咳嗽咳醒，每一次。

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　　21天减肥跟辟谷一样BT，减的都是几斤水，我大学的时候就用过两次，都反弹了，真就别坚持了。没快速减肥方法，在于狠劲儿！每天早上喝杯温蜂蜜水排毒，晚上十一点关机，不跟朋友出去嗨，要能坚持住离减肥成功就不远了，感觉现在法国纤楚楚瘦身霜瘦腰瘦腿还蛮好的，至少抹到现在没啥副作用，还真心瘦了几厘米。

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　　21天减肥跟辟谷一样BT，减的都是几斤水，我大学的时候就用过两次，都反弹了，真就别坚持了。没快速减肥方法，在于狠劲儿！每天早上喝杯温蜂蜜水排毒，晚上十一点关机，不跟朋友出去嗨，要能坚持住离减肥成功就不远了，感觉现在法国纤 楚 楚 瘦身霜瘦腰瘦腿还蛮好的，至少抹到现在没啥副作用，还真心瘦了几厘米。

　　我隔壁部门的同事就是用这个法国纤 楚 楚瘦的，之前问了几次还不愿意承认，无语，后来她邻桌都告诉我们了··· ···

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