男人在管理健康方面常大大咧咧，对一些小病小痛也毫不在意，认为是年纪大自然出现的。

　　【超过30岁的男人应如何养生？ 告诉你医生送给男人的养生忠告】一般来说，男性出现动脉粥样硬化的时间普遍比女性要早。

　　2、平时要多吃富含纤维素的食物，如各种蔬菜，还要多吃粗粮，如玉米、小米及各种豆类等。

　　让男人年轻的食物有哪些？哪些食物对男人身体好？哪些食物让男人越吃越年轻豆类养心鸡蛋补脑高纤维、高蛋白、有益心脏且抗老化，这些都是坚果类食物的优点。

　　健康养生知识金投热点网健康养生营养热点健康养生生活

　　12月24日晚，陈志朋2016“志爱·没人能取代记忆中的你”世界巡回演唱会深圳站在宝安体育馆落下帷幕。

　　演唱会生活摇滚体育音乐

　　男人小腹突然疼痛是什么原因？其实在医学专家看来，男人小腹疼痛的原因有很多，但并不意味着真的与疾病有关。

　　男人脱发是怎么回事？当男性处在20-40岁之间时，脱发的现象尤为明显，甚至有的男孩子刚上初中就出现了脱发的症状，这不得不引起我们的注意。

　　男人其实比女人更脆弱更伤不起，加班时会伤眼睛、应酬时又会伤肝伤胃，这时需要的是女人悉心照顾好他的胃和健康！

　　金投网发布此信息目的在于传播更多信息，与本站立场无关。部分内容来自互联网，不保证该信息（包括但不限于文字、图片、图表及数据）的准确性、真实性、完整性、有效性、及时性、原创性等，如无意中侵犯媒体或个人知识产权，请及时来电或致函告之，本站将在第一时间内给予删除处理。若是未经证实的信息仅供参考，不做任何投资和交易根据，据此操作，风险自担。

未经允许请勿转载：56健康网 » 超过30岁的男人应如何养生？ 告诉你医生送给男人的养生忠告