张杰晒健身日常立志三个月变彭于晏网友:你想多了

  近日,张杰在微博上晒出一组和健身相关的图片,配文:“感觉这样健身保持三个月,我会变成彭于晏”。

  照片中张杰晒出了最近健身所搭配的营养餐,看这满满当当的8张图,还真是营养又低脂。看得出食物都是水煮的并且低盐,光是增加蛋白质的肉类就有5大类,水煮大虾、鲫鱼汤、水煮鸡肉、水煮牛肉还有一大碗的鸡蛋白,高蛋白且低脂肪,健身餐的标配。

  光是有营养均衡的健身餐怎么行,自然还要配上一张帅气的健身照,穿着一身运动服的他坐在健身器材上,看样子是刚举完铁,靠着器材休息了起来。

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