报道：春季是中小学生新陈代谢旺盛、户外活动增多、能量需求增加的季节，也是一年中身高增长的重要时期。近期，南康区第一小学安排教师在健康课堂上组织学生重点学习春季营养知识，把握身高增长“黄金时间”。

　　健康课上，老师重点讲述：春季，小朋友要补充适当的蛋白质，保证食物的多样性。每日摄入的食物包括谷类、薯类、动物性食品、豆类及其制品、蔬菜水果类、纯热能物质等。对学生比较陌生的知识概念，如“纯热能物质”、“蛋白质”，老师以具体的实物进行讲解。同时，还布置“特殊作业”，要求学生把学到的健康知识与家人分享，让爸爸妈妈在平时的饮食中注意食物的多样性，保证适当的蛋白质摄入，把握春季长高的“黄金时间”。

　　通过学习，南康区第一小学学生普遍学到了相关营养知识，将利于他们指导生活，均衡膳食，促进身体健康。

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