迷你智能家用健身器材渐流行保健健身 56健康网

　　生活节奏越来越快，“忙”、“没时间”也成为众多人口中出现频率最高的词汇。但是对于运动爱好者来说，再忙也得抽出时间锻炼身体，炎炎夏日也阻碍不了健身爱好者的脚步，越来越多的运动爱好者选择在家里健身，适合家庭的运动器材也成为不少人的首选，迷你、静音、智能等功能也一应俱全。

　　小到一对哑铃，大到一部多功能跑步机，适合家庭用的健身器材正在成为消费者的新宠。

　　“白天坐在空调房里一整天，也没有抽出时间去健身房，但是在夏天还是希望变瘦，可以穿得美美的。”市民陈女士表示一到夏天，最愁的就是体重，“不过最近刚买了哑铃、跑步机等家用健身器材，已经开始练起来了。特意选择了小型的跑步机，所占空间也不大，而且再也没有借口偷懒了。”笔者了解到，和市民陈女士有相同选择的消费者并不在少数。各大商场、超市、健身器材店的家用健身器材的销量也不错。

　　近日，笔者在台州市区某体育用品店看到，各种样式和功能不一的家用健身器材琳琅满目，划船器、跑步机、健身自行车、动感单车以及健腹板等针对女性、儿童、中老年人的专用运动及保健器材，引得不少消费者举家前来试用选购。“夏天正是健身锻炼的好时候，去健身房人比较多，所以打算买一台动感单车放在家里，全家人都可以用，非常方便。”正在挑选动感单车的张先生说道。

　　另外，台州市区某健身会所的健身教练黄鑫表示：“一张瑜伽垫，一副小哑铃，一套弹力带就可以在家健身了，空间不需要太大，这几样就可以锻炼全身所有的肌肉。”据了解，商用健身器材对功能性要求更高，符合俱乐部健身特点，更专业、耐用，而家用健身器材则体型较小，便于家庭使用。

　　在未来，有健身意向的消费者会根据自身的需求与经济能力来决定是在哪个场所进行健身，不可否认的是健身器材市场将会走俏。

　　对于家庭健身器材来说，如何能更少地占地方成为不少消费者购买家庭健身器材考虑的重要因素。

　　市民陈女士在选购跑步机的时候就特意选择了占空间较小的小型的跑步机，同时也不影响运动量。可以说，全新的健身理念使得家用中小型健身器材成为消费者新的需求。

　　“呼啦圈、跳绳、哑铃等小型器材是大家都会选购的。”某健身器材的销售人员告诉笔者，“现在人们对身体健康就越来越注重了，也有人会选择买个小型跑步机或是动感单车等健身器材放在家里方便锻炼。”

　　而另一方面，随着越来越多的年轻人加入到健身队伍中，智能化也成为他们选购健身器材的条件之一。笔者在某电商平台上看到一款智能家用跑步机累计评价已达26000多个，据卖家介绍，在手机下载相应的APP，打开蓝牙就可以控制跑步机速度加减，热能消耗、跑步时长、心率、跑步频率都会实时传输到APP，可以随时监测运动锻炼情况，可以在线和网友比拼，还可以制定健身计划和到时间会提醒。”

　　“通过手机APP记录特别人性化，年轻人比较喜欢这种酷酷的功能。”一位匿名买家评价道。

　　而消费者面临的问题是，很多时候凭着一腔热血买了一台价值不菲的跑步机，从此，跑步机成了家里的一个摆设。“一张瑜伽垫就可以完成很多种锻炼，练手臂、腰、臀部、腹肌等都可以利用自身重量在瑜伽垫上完成。”健身教练黄鑫表示，“动感单车和跑步机选择的人挺多的，但是大部分人都是练一段时间就放那里了，不仅浪费而且占地方。因此，建议大家根据自身需要选择合适的器材。”

　　购买健身器械，首要要清楚自己的目标是什么。如果想变得更强壮，就应该购买举重器或拉力器之类的器械。如果想增强柔韧性，就要寻找一款能够提高柔韧性的产品，如身体协调器。如果希望心血管功能更好，就应该购买加强心脏功能的产品，比如跑步机。

　　另外，在购买器材之前还要计算好空间的大小。如果有一整间屋子做为家用健身室，这当然会对健身有更大帮助，而大多数人只能在电视房或者车库里放上一件健身器械。

　　尽管家用健身器械的制造商已经努力把产品造得更小，但也有些器械必须占用几平方米的空间。如果房子实在空间紧张，那么就选择一件如可折叠跑步机之类的器械，尽量节省空间。