全新内容，从全新角度解码《黄帝内经》中暗藏的生命之道，涉及社会学、心理学、人类学、天文学、哲学等多种跨学科知识，包括物候知识、人类年龄推算公式、儿童心理学等近千个知识点。

　　《黄帝内经》是中国传统医书四大经典之首。2006年曲黎敏的《黄帝内经·养生智慧》电视讲座创下养生栏目收视奇迹。积淀12年，曲黎敏在《曲黎敏精讲黄帝内经一》中首次逐字逐句，以全新视角解读这一国医典籍。该书涉及《黄帝内经》中《上古天真论》《四气调神大论》两大篇章，深挖人体五脏、气血经脉中蕴藏的秘密，破解人与世界的相处之道。

　　在这本书中，曲黎敏从古籍原文本身巧妙陈述，不仅涵盖切实可用的养生秘籍，更包含多角度跨学科阐述。曲黎敏用诗意、风趣的语言将深奥的古籍化繁为简，深入浅出。从具体养生方法到解析生命大道，与现代生活紧密结合，让每一位读者既能领略《黄帝内经》的智慧与玄妙，学习养生知识，又能寻找到破除自身迷惘的良方。

　　曲黎敏是北京师范大学文学学士，北京中医药大学医学硕士，著有畅销书《诗经：越古老，越美好》《情到深处是中庸》等。多年来，她一直致力于传统文化的传播，主张中国文化之“道”只有落实到“人”的层面才有意义，只有当每个人都对自我的生命本能和心灵有着充分认知和反省的时候，才可能拥有对中华之道的觉悟和健康自在的人生。

　　在现场，有听曲黎敏讲《黄帝内经》听了十年的读者，为什么能坚持那么久，读者回答道，这十年的学习改变了他们的生活，人生变得更加明确和快乐。

　　关于现在人各种各样的病痛，曲黎敏表示，现在人是一边熬夜一边敷面膜，其实熬夜最催人老，敷面膜并不见得多有用；中午睡觉补心，晚上睡觉补肾，我们把这大补给丢了，却指望人参、枸杞能补益自己，这是本末倒置。活动现场，曲黎敏对年轻人、中年人和老年人三个群体如何保持身心健康，给出了具体的建议和指导。

　　分享会最后，曲黎敏强调，《黄帝内经》是不用药的生命宝典，读懂《黄帝内经》也不是非要当医生不可，而是要让自己在先哲智慧的引导下了悟性命之道，做一个有审美的快乐的人。

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