在中医中，有句俗语叫“脾胃乃气血之本”。很多人不理解，可能会觉得非常深奥。事实上，在日常生活中，人们每天需要吃适量的食物来供给体力，这就需要脾胃运输，因此，脾胃是否健康，也可能决定身体是否健康长寿。

　　当然，当我们观察一个人时，我们首先会观察他的脸。如果他的脸一直是苍白和暗淡的，那么整个人不仅看起来很无精打采，而且可能对他的脾胃健康有问题。由于脾胃虚寒，可能不允许食物被充分消化吸收，积聚在消化道中，也可能使身体毒素难以正常排出，造成身体气血不足，脾胃虚寒的情况。

　　在日常生活中，如果你有口臭，也许首先要考虑的是你是否不小心刷牙，让细菌滋生？事实上，造成口臭的原因有很多，如长期熬夜、脾胃虚寒等。当它属于脾胃虚寒时，也可能是因为食物没有被消化代谢，沉积在体内发酵，氨含量随着消化道的倒转而增加，出现口臭，这不仅不健康，而且很尴尬。有时，睡眠中的流涎也可能由脾胃运输不平衡引起。反之，如果你牙龈健康，吃什么都要津津有味，而且你的呼吸很清新愉快，也许你的脾胃比较健康，偷偷享受吧！

　　据说女人总是缺少口红。事实上，唇膏能帮助女性改善她们的容貌，使她们在眼前闪闪发亮。脾胃虚寒的人，可能会显得迟钝、病态，嘴唇通常没有血色、苍白。在这个时候，我们应该注意他们。但有些人的嘴唇和血色都是红色的，脸庞平平，整个人看起来很好，充满了气息，那么平时脾胃就比较健康了。

　　脾胃是好是坏，人的健康是不可分割的，所以养脾养胃很重要，不妨每天喝些黄芪水。黄芪含有丰富的维生素和微量元素，能补气、增强机体免疫力，预防疾病和保健，促进机体血液循环，排除毒素和垃圾，恢复脾胃的健康价值，并可逐渐接近你的长寿命。

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