女性一旦内分泌失调，那么就会引起各种疾病，比如月经不调、脸上长色斑、精神不振、全身乏力等症状，所以要想各种办法来调理内分泌。那么女性内分泌的症状有哪些？你了解吗？

　　1、月经失调。当女性内分泌失调时会引起月经失调，最常见的就是月经周期非常的不稳定，月经量过少或者过多，月经颜色偏淡或者暗沉，甚至会出现血块。

　　2、睡眠质量差。当内分泌失调时会出现失眠的情况，容易做梦、全身没有力气、特别的疲劳，而且总是感觉到身体某个部位疼痛，长时间的睡眠质量差就会导致神经衰弱。

　　3、肌肤恶化。当内分泌失调时会让女性脸上突然长有很多的色斑和黄斑，即使涂抹化妆品也没有任何的效果，这不只是皮肤的问题，和内分泌不稳定有很大的关系。

　　4、脾气急躁。女性到了更年期，脾气会变得非常的急躁而且情绪变化大，容易出现脾气暴躁、出汗的情况，这主要是女性的内分泌功能出现下降所导致的。

　　5、肥胖。肥胖和内分泌失调有很大的关系，另外大量的吃高脂肪、高热量的食物、不注意饮食等一些不良习惯就会影响内分泌。

　　6、不孕。有很多夫妻结婚多年之后没有采取任何的避孕措施，性生活正常但是没有怀孕，70%的女性是因为内分泌失调所导致的，因为内分泌失调会让大脑皮层对内分泌的调节变得不灵活，导致子宫内膜受到损伤。

　　7、乳房胀痛或者乳腺增生。当内分泌失调时就会导致雌激素分泌异常，从而导致女性出现乳腺增生或者乳房的胀痛。内分泌失调尤其是性激素分泌减少时，就会让人们快速的进入衰老期。

　　8、体毛增多。身体中的内分泌系统会同时产生或者释放雌性激素或者是雄性激素，当女性的雄性激素少时就会出现很大的性别特征。雄性激素分泌过多时，就会出现多毛的情况。

　　白鸭子去除毛和内脏，清洗干净之后用胡椒粉、食盐、黄酒涂抹在鸭内外，然后撒上葱花和姜腌一个小时切成丁，200克的山药洗干净切成片，100克的生地黄放在布包里面放上碗底，然后再放入鸭丁、枸杞子、山药放上放在笼子上蒸熟就可以用了，每周服用2到3剂。

　　需要30克生山药，15克赤小豆、莲米，十克白扁豆、生芡实、生薏仁，20枚大枣，100克大米，把所有的材料全部放在锅里面，加入适量的水煎40分钟，然后和大米一起煮成粥，每天早晚各服用一次，连服用一个月。

　　当女性出现内分泌失调时一定要选择正规的医院接受治疗，注意生活中的调理，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免熬夜，保证充足的睡眠。

　　南京溧水打造健康农业 推全域绿色农产品建设“无想田园”系列产品 人民网南京9月30日电（记者朱殿平）草莓、蓝莓、黑莓……说起溧水的特产，不少人都如数家珍。溧水一直以来都是农业大…【详细】

　　江苏通报六起违反中央八项规定精神典型问题违规吃请、收送节礼、公车私用、乱发津补贴等“四风”问题，是易发多发“节日病”。国庆假期又至，为坚决遏制“四风”顽症，确保节日风清气正、欢乐祥…【详细】

　　江苏沭阳：以花为媒谋发展 以绿兴业高质量沭阳第六届花木节开幕式现场闫峰摄 以花为媒、广交朋友，创造美丽生活；以绿兴业、共谋发展，实现互利双赢。9月29日，第六届中国·沭阳花木…【详细】

未经允许请勿转载：56健康网 » 女性内分泌失调有哪些症状？如何饮食调理？