亚健康状态是很多人都不愿碰到的。虽然亚健康短时间内不会影响我们的生活，如果长期下去对身体却是不好的，会引发人体很多其他任何的生病，比如抑郁症、胃病等。这也是越来越多人重视亚健康的原因。同时，亚健康随着人的年龄不断增长，对人体的影响也会越来越大。那么亚健康对不同年龄阶段的人有哪些影响呢？

　　亚健康对于青少年的影响主要是心理压力承受能力。青少年几乎都是在校学生，课业是他们压力的主要源头之一。如果青少年处于亚健康状态下，完成课业的效率就会大大下降，这样他们心理压力自然就会越来越大，自然对身体造成很大的伤害。

　　亚健康出现中年人的概率也是越来越大。亚健康对中年人造成的威胁就是各种突发病，比如突发心脏病、猝死等。因为中年人是人的事业黄金期，所以很多人对身体关注不高，最容易让人处于亚健康状态下。

　　亚健康对于老年人的影响就是容易让老年人患上慢性病，比如我们熟知的三高。当然，亚健康也会造成很多心灵上伤害，比如抑郁、焦虑等。所以，老年人一定注意自己的健康，尽量避免让身体处于亚健康状态下。

　　从这里我们不难看出，亚健康出现的人群非常广，除了儿童几乎涵盖了所有人。这也是越来越多的医学人士提醒人们关注亚健康的重要原因。

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