跳舞能减肥么

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  展开全部女人天生爱跳舞,主要是因为跳舞能够塑造完好的身段。跳舞可以减肥吗?

  热量消耗:以体重为50公斤、锻炼1小时为基准,可消耗484卡路里的热量。

  热量消耗:以体重为50公斤、锻炼1小时为基准,可以消耗385卡路里的热量

  热量消耗:以体重50公斤、锻炼1小时为基准,可以消耗250卡路里的热量。

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