最近，微博被胖丫赵丹减肥110斤的新闻刷屏了..揭秘胖丫赵丹怎么瘦的！说实话，赵丹是谁我并不是很清楚，但“减肥110斤”这个字眼实在是打动了我，于是点进去一看：原来是赵本山的徒弟胖丫啊。胖丫到底是怎么通过暴瘦减肥法瘦110斤减肥的呢，下面小编就给大家揭秘一下赵本上徒弟胖丫赵丹怎么减肥成功的，瘦了对比照，有没有通过暴瘦减肥法睡觉减肥法和喝水减肥法呢，下面开始揭秘

　　胖丫，原名赵丹，她是赵本山的第22位徒弟，也是他的第一个女徒弟，资历早于“丫蛋”。

　　胖丫自己说过：18岁以前一直都很苗条，不知道什么原因，突然就发胖了。还说很害怕，所以只顾着忙于减肥，什么招都用过了，但是效果不大。后来就用饥饿疗法，人饿得头昏眼花，一走路都打晃，后来就不逼自己了。

　　虽然嘴上说着随便，但是没人会不在意自己的形象的，尤其是女明星，后来的赵丹还是下定决心减肥，再一次亮相的赵丹就好入脱胎换骨换了一个人一样，变得很瘦，瘦下来的赵丹很好看，果然胖子都是潜力股。

　　胖丫：心情也很重要，不要总是忧心忡忡的样子，要保持乐观开朗；日常生活中能动就动！

　　胖丫：运动是必不可少的，不需要特别去做运动，随时随地能动就动，消耗热量才是王道。

　　胖丫：当然这不算是诀窍吧，只是管住嘴，改掉以前的臭毛病就行了，睡前3小时严禁进食！晚上吃进去的糖分会全部转化为脂肪，流在身体里面，所以晚饭应该尽量早吃！南瓜味就性温，温暖身体，补养脾脏及胃之元气，且润腩及利尿，食用可瘦身可与虾仁、香菇、鸡肉等一起制作南瓜咸饭或南瓜粥，经常食每周进行3到5次固定锻炼，可以减少体内脂肪、减轻体重、增加饥肉、使精力充沛

　　记者：呵呵....好复杂，我觉得我这身材没得救了...那你平时在减肥过程中有出现过什么状况吗？

　　胖丫：有啊，这可是我用生命总结出来的，减肥产品我吃了不下七八种，头晕眼花闹肚子，一天上10趟厕所，厂家告诉我说这是正常的排毒现象，于是我就坚持，为了减肥，我也是拼了，几天后确实不拉了，还没来及高兴，胃疼、没有食欲、还加恶心就来了，胃疼起来要命了，直冒冷汗。

　　记者：这么严重，那后来呢，你没有用其他方法吗，我不信就靠吃和运动就能减肥，我想广大胖友们都不信....

　　胖丫：当然，你没问到，我也不可能说出来嘛，哈哈天无绝人之路，一次初中同学聚会上，遇到了我的老同学，她现在是某公司的高级健康顾问，她推荐我使用一款减肥产品，属于外用涂抹的，避免了口服。是纯植物提取的精华，安全有效，哺乳期的妈妈都在用，而去还不反弹。随后我了解到这款产品正规大厂生产，有国家的正规批文、批号，回家后在国家药监局官网查了下，果然是真的，出于对老同学的信任，我就决定试试看！

　　第三个月瘦了16斤，第四个月和第五个月我已经完全瘦下来了，接下来除了巩固效果，已经减无可减了！也就是说我已经没有多余脂肪可减了！

　　幸福来的太突然了，感谢我的亲亲同学介绍给我的朋友，让我健康安全的瘦了下来。再次感谢我同学介绍的朋友。

　　胖丫：这个当然会，因为我之前也是胖子，我知道减肥这条路，很多人和我一样走了不少弯路，受了不少罪，当然还花了不少冤枉钱。也理解减肥过程的痛苦，也理解每一位胖子内心向往瘦下来的那种美好。我不是一个自私的人，那我就告知各位胖友们，他的微信是woshi454 。但在此也要再三嘱咐希望无聊人士不要骚扰人家！谢谢！

　　瘦下来才发现自己有多么的美，服装有多么的合身，再也不需要去定制什么超大版的了，线你还要继续胖下去还是和胖一样瘦下去？

未经允许请勿转载：56健康网 » 胖丫赵丹怎么瘦的（真相调查）暴瘦睡觉喝水减肥法