如果体重突然无缘无故下降，还伴随疲劳乏力情况出现的话，那可要警惕了，也许这是身体在发出疾病前的健康警报。

　　在医学上有这样一类疾病：「progressive illness」，中文一般翻译为「进展性疾病」。

　　这类疾病与普通常见疾病不同，其最大的特点是缓慢而持久地对人体造成伤害，直到摧垮人的身体。如同在堤坝上挖洞的蚂蚁，最开始没有什么伤害，然而随着堤坝越挖越空，最终千里之堤毁于蚁穴。

　　当两种症状同时出现在你身上时，可要警惕了，也许一些疾病已经开始在侵害你的身体。

　　如果没有刻意节食、运动减肥等合理原因，而体重在 6 至 12 个月的时间内，减轻 4.5～5 kg 或是总体重下降了 5%，这样的情况属于比较反常了。

　　一定要注意，不能把体重突然下降当作从天而降的减肥成果而自喜，要知道，世上可没有免费的午餐。

　　需要注意的是，体重突然下降是上述疾病的症状之一，但是并不是唯一的症状表现。比如：

　　所以单纯依据体重减轻而自我诊断为上述疾病，和忽视体重突然减轻带来的危害一样，都是不科学的。

　　草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。

　　中医认为，桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者，是食用的上乘果品。

　　集合了唐嫣、毛晓彤等众多美女的《锦绣未央”》大家都看了吗？话说有美女的地方就有“战场”~按照剧情发展，谁是《锦绣未央》第一美？先来盘点下该剧的几位美女吧！

　　近日，《新周刊》进行了年度的评选，其中，《欢乐颂》获得年度最具影响力IP。由此可见，《欢乐颂》的人气有多高。在煮娱君周围，就有不少人安利这部剧。《欢乐颂》中的“五美”，代表着五位美女不同的命运，但共同点是：很现实，现实到不忍直视。

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