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只不过效率可能不同就是了,比如这个可能摇5个小时可能消耗的能量和走路1个小时差不多。
所有健身器材都可以辅助你运动减肥,但最主要还是要靠自身坚持一直去运动才行
未经允许请勿转载:56健康网 » 这个健身器材可以减肥吗
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