母亲节，给远在他乡的妈妈秀个肌肉吧，比去年同期重了八斤，全长肚子上了。

　　同样的动作从158练到105，哪有那么多“乐趣”和“新花样”？就是枯燥、坚持与自己死磕的过程！共勉💪🌹

　　很多朋友说自己，没时间运动，柏林今天教你，懒人在家瘦回巅峰！别再说没时间运动了，跟我来！

　　来我家一只蹭饭的猫它不正眼看我，你是不是瞧不起我？还是瞧不起我给你的猫粮😂

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