2019年7月4日，老城区教育体育局在古香小学举办“老城区2019年健身气功三级社会体育指导员培训及志愿服务活动”，该活动得到了洛阳市健身气功协会的大力支持，他们委派孙畅玉、杨志艺，王静，侯熙萍四人志愿服务队来到老城区，进行八段锦的教学、辅导和培训；这次活动“秉承奉献服务，指导群众科学健身”的理念，旨在培养更多健身气功专业辅导人员。

　　本次培训活动以“八段锦”为主要学习内容，八段锦功法是一套古老的健身功法，它独立而完整。该功法起源于北宋，至今共八百多年的历史。此功法柔和缓慢，圆活连贯，松紧结合，动静相兼，神与形合，气寓其中；练习时不受场地、器械的限制，简单易学，老少皆宜，节省时间，作用效果极其显著可使瘦者健壮，肥者减肥。

　　老城区教育体育局非常重视本次活动，积极协调、认真组织辖区的健身气功爱好者参与培训活动，来自全区50余名健身气功爱好者汇聚一堂，共同学习“八段锦”的知识、技能，其目的是让大家，掌握八段锦的练习方法，同时也能指导他人科学健身活动。培训中，学员们认真聆听市协会老师的讲解，认真学习每一个动作，大家获益匪浅。

　　通过培训，将会有更多的健身爱好者走出家门，走向健身广场，走进健身气功的大家庭，养成体育健身的习惯，养成健康的生活方式，让体育健身气功成为生活的一部分，享受到生活的快乐！返回搜狐，查看更多

未经允许请勿转载：56健康网 » 老城区2019年健身气功三级社会体育指导员培训及志愿服务活动