可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

　　展开全部我看过很多养生方面的书，但他的书很值得一读，人的很多疾病都是不合理的饮食和不健康的生活习惯造成的，我们只要坚持科学合理的饮食，很多疾病都会得到治愈，特别是对一些慢性病，合理的饮食和良好的生活习惯是最好的治疗方法。我给你推荐几本他的书：

　　《食物是最好的医药》饮食是维持我们生命活动的根本条件，我们身体的各个系统、各个器官通过饮食获得的能量才能发挥正常功能，获得生命的动力；如果饮食失常，就很容易患病，失去了饮食的滋养，我们的生命就会枯萎干涸。

　　《这样吃最健康》“民以食为天，食以安为先。”吃绝对是关乎我们身体健康的大问题。吃还是一门大学问，蕴含着生活的大智慧。我们既能吃出病来，也能吃出健康来。请热爱我们的食物吧，吃对了，我们会更健康，更美丽，更长寿。

　　读了他的书，我才知道原来好的身体、好的肤色、好的体质都是可以吃出来的，逐渐的在生活中就会避免一些不好的饮食习惯和生活习惯。

　　建议你看看曲黎敏的养生书，通俗易懂。再加一个孔令谦的养生。你会学了很多，欢迎进到中医养生团队来学习，高手很多，祝你全家健康。也欢迎参阅我空间养生文章

　　我就是学医的，看过他的书，写的很不错，西医是治不了病的，只能治一些急症，如外伤手术，中医养生才是能治本的。他书中的观点我很认可。

未经允许请勿转载：56健康网 » 我老公以前经常喝酒肝肾不好血压也高想买本养生的书看看听说丰洁明的书不错有看过的吗？