寒性体质表现是什么样的我手臂怕冷

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  1、怕冷(谁都怕冷,但要对比的,比如同样的环境,你穿的比人家多,大部分人都不觉得很冷,你却感觉有点冷)。可能有些人神经麻木了,说自己不怕冷,太主观了,但是其实注意观察的话,同样的天气,有些人衣服很薄(那是热性体质,故意穿得很少的除外,部分美女除外),大部分人衣服薄厚适中(普通体质,或微寒、微热体质),而有些人穿着明显比大多数人厚,却觉得这样才舒服,这些人基本就是寒性体质了(而且基本确定)。

  2、不怕热、喜热,更耐热,人家觉得受不了,你觉得舒服。(这个也是相对的,不再赘述)。

  3、平时喜欢吃热饮,不喜欢特别冷的饮料(这个也要注意观察)。人家可以把一个大冰块含嘴里咬的嘎嘣响,没觉得有难度,你可能含着都觉都难以忍受。

  4、冬天手脚冰冷,其实手脚还不是很准确(手心脚心是阳气聚集点之一),如果半夜12点(或睡前)及早上起来,这两个时间点,用手摸下后背,颈部,腰部,腹部,大腿,上臂,甚至脸蛋,会感觉比别人冷。 如果是用别人的手,同时对比多个人,差异会让你大吃一惊。 人是温血动物,体质好的人,大部分地方应该稍温暖或热乎乎才对,而严重的寒性体质者,就像蛇的表面,体表热量低的吓人,血液循环能好才怪。

  5、跑步出汗很难,一帮的运动强度根本出不来汗,出点汗也是冰汗,类似练习过寒冰神功类的功夫。很多体表位置还是很难热起来。

  6、当然中医望诊,根据气色可以大致判断,在根据望舌苔色质的气血运行情况,结合脉像,相互印证,就可以确定了。这种专业的东西,学浅了没用,学深也不是几句话,就不浪费大家时间了。

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