这个话题的讨论也不少，而最可恨的是那种拿到直销经营资质的保健品公司干一些忽悠国家坑害百姓的事，就像昨天刷爆朋友圈的权健公司就是个例子。

　　从“丁香医生”揭露大连权健公司的文章《百亿保健帝国权健，和它阴影下的中国家庭》和事发后对权健官方严正声明的正面回应文章《百亿保健帝国阴影背后：失去女儿与房子的家庭，与「喜提宝马」的权健经销商》可以了解到，该公司以火疗（2005年问世，注册三项发明专利，鼓吹全身哪里都能烧，治疗的疾病从脑部萎缩到秃头，从耳聋到子宫糜烂，从肾虚阳痿到面瘫便秘肩周炎）、骨正基（售价上千元的一双保健鞋垫，宣称可以治疗O型腿、睡眠不好、心脏病、前例腺炎等）、负离子磁卫生巾（2007年问世，内部带有芯片，权健经销商介绍可以治疗妇科疾病，发明专利写着有消灭厌氧菌、活血化瘀、增强免疫力的作用等）等关键产品起家，在直销营业中通过夸大产品治疗疾病的作用骗取钱财，耽误病人在正规医院治愈的最佳时机，还发生过多起不同性质的案件，有加盟式传销案、火疗案等，在这家公司的受害案例中最可惜的是周洋，这些详情就不一一叙述了，大家可以在《百亿保健帝国权健，和它阴影下的中国家庭》一文中了解。

　　那么保健品到底有没有用？哈佛大学从1976年就开始做了一项实验。试验表明： 坚持服用营养保健品的人群到了第10年， 患病率比不服用保健品的人降低了25%；在第15年，患病率降低了75%！顶尖的医学杂志NEJM , Lancet , JAMA , Archives of Internal Medicine中也报道了这项试验，这在医学界掀起一阵风浪，而试验结果已经充分说明：服用营养补充品絶对有效，但效果不是即刻的，坚持服用的好处，在几年，甚至几十年后才会体现出来。

　　值得注意的是，上面提到的保健品的研究不代表小编就鼓励大家去买保健品，而是要让大家明白在调理身体上，货真价实的保健品是有作用的，至于保健品补充的营养物质有哪些就不在这里说了，大家可以在网上查阅权威资料，大家需要意识到的就是保健品只能辅助调理身体不能治病。

　　如果问人性最大的恶是什么，我相信魏则西事件能告诉我们：魏则西在他人生最后时刻答道，是他在重病垂危之际被欺骗，花费了家人东拼西凑的数十万元，躺在一家被莆田系承包的医疗结构里，进行一项骗人的高科技疗法 。其实保健品作为一个产品，本身是没有问题的，骗人的永远是人，而不是产品本身，应该受到指责的是某些公司和某些营销人员。

　　去年11月份，针对近些年市场上出现的众多不良商家利用保健品来诈骗老人的案件，人民日报发表文章，标题为「目前中国所有保健品都是骗人的，没有例外！」

　　确实，目前市面上绝大数的保健品商家都在有意无意的利用保健品来骗人，主要的表现形式就是夸大事实的宣传，将“保健功能”说成是“治疗功能”，将根本没有的功能说成天花乱坠的神奇功能，将普通的食品说成是包治百病的“神药”等等，而最具有讽刺意味的是这些“神奇”的产品多现于CCTV和某大地方电视台，而且长年如此，大家觉得是不是？

　　只要你一打开电视就能看到这类广告，比如：鸿X药酒，脑X金，脑X金，XX虫草，XX丸，XX茶……我想人民日报也是对市场上的这些不良商家的恶劣行为痛心疾首才拟出这样“醒目”的标题，小编的心情可以理解，目的无非就是想要急切的劝告人们对商家的这种欺骗行为保持警惕，甚至我都觉得他们的小编是不是在开头少了「震惊」二字？但是，在我看来，这样的心情可以理解，但这样的标题是不合适的，反而给文章内容的可信度大打折扣！

　　说了这么多，最后再说说什么叫保健品。保健品，全名“保健食品”，2015年起实施的《食品安全国家标准保健食品》中对保健食品的定义是“声称并具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。即适用于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害的食品。”

　　1、保健品不是药，它的本质是提供人体所需的营养物质，帮助人体自身恢复正常的生理机能以达到健康的目的，与药物还是有本质的区别。

　　2、鉴于第一条的理解，我更倾向于将所谓的“保健品”称之为“营养补充食品”，这样更准确一些，保健食品的基本属性是食品，而食品不同于药品。主要区别是，药品以治疗为目的，而保健食品是起预防作用或辅助治疗作用，更注重安全性。真正患病时，还是需要药物来进行治疗。

　　3、保健品的适应人群比药品当然更广泛，但是也是有特定人群的，并不是所有的人适合吃保健品。既然称之为“营养补充食品”，也就是说，对于那些在日常生活中由于膳食不合理或工作压力等等原因造成的营养不良或缺乏的人来说，适当选择其所缺乏的营养素补充剂来补充身体是非常有必要，除非自己能从其他渠道摄取足量和均衡的身体所需营养，否则，长期对身体的健康是不利，这是肯定。

　　4、均衡营养+适量运动才是身体健康的保障，健康不单单只是靠营养一项指标就能完成，还需要适量的运动才能达到。同时，指望通过服用营养补充剂来改善身体亚健康状况，这可能需要一个相对比较长的时间，可能需要一两个月或者三五个月，甚至一年半载。再次提醒，保健品不是药，有病得吃药。但是吃药的同时并非不能吃保健品，药品是帮助你治疗疾病的，但同时你的身体也是需要你提供必需的营养物质来真正恢复健康的。这个道理很简单，你吃药的同时，并不能不吃饭啊！

　　5、如果非要说“保健品都是骗人的”，那么，这无疑是否定了人体所需营养素的基本价值。要知道，人体吃进身体的食物包括米面蔬菜肉食等，最终在身体里都是转换为人体所需要的基础营养素，比如蛋白质、糖类、脂肪、水、矿物质、维生素和纤维素，这其中任何一种营养素的缺乏都会对身体健康造成影响，关于这些营养素的人均摄入标准，可以参考中国营养学会公布的数据。如果你从日常饮食中无法完全满足，那通过正规的有针对性的营养补充食品中摄入有什么问题呢？关键问题是在于你是否选择了可靠的、有品质的营养补充食品，而不是一口咬定“所有的保健品都是骗人的”。

　　小编还是不放心，最后还要唠叨几句：世界上没有后悔药，平日里多学一点医学健康常识，无病注意预防，有病及时正规诊治；保健品没有治病功能，更没有救命功效。无论是什么产品，只要宣传是万能的，基本上都是万万不能的；天下没有免费的午餐，更加不会有百分百安全无副作用的药品或保健品。如果有这种宣传，那么可以肯定的是要么它忽悠你，要么你是一只撅着屁股的鸵鸟。

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