为了进一步提高局内干部职工养生保健意识,普及中医学养生知识。8月7日下午,市房管局在14楼会议室举办“弘扬中医文化 打造健康生活”中医养生保健知识讲座,并特邀“中国针灸理疗康复研究院”调研人员授课。
授课老师从冬季心脑血管疾病的保养、妇科专题、祛湿再到常见慢性病,进行了细致的讲解与病症自查方法,让大家了解了中医各种体质、四季养生要诀,并在平衡膳食、适度锻炼、调节情绪等方面提供了科学的意见。
最后,授课老师还现场教授了“经络操”,并就动作要领进行了细致的讲解与示范。讲座气氛热烈,大家学习的兴趣浓厚、热情高涨。
本次讲座的开展,不但普及了中医养生保健知识,让职工们领略到中医的神奇与魅力,同时也进一步提升了自我保健意识,并以强健的体魄和充沛的精力投入到工作和生活中。(宿州市房地产管理局)
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