艾灸，中医针灸疗法中的灸法，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

　　艾灸有许多的好处，比如经络调节、调节免疫、温经散寒、行气通络、拔毒泄热、防病保健、延年益寿等，甚至还可以美容。

　　上周六，她社区联合易山生活举办了一场艾灸为主题的健康养生公益讲座——“艾在这里 灸等你来”，旨在让大家更多的关注女性健康。

　　我们从众多报名的众多中随机挑选了10余位参加此次的公益讲座，下午两点钟，小主们早早的就来到了约定地点等待开始。

　　此次公益讲座的主讲老师是来自中国台湾的一位中医养生专家— 郑佩勳，讲座时间共计两小时。

　　其间，郑佩勳老师为小主们介绍了什么是艾灸，艾灸&美容/减肥养颜/日常调养的联系，以及艾灸的使用方法和注意事项。

　　小主们听的津津有味，主讲老师也在现场一直和小主们互动，气氛很好。 在活动期间，老师不仅带领大家一起找各个穴位，还在现场直接演示了艾灸的使用方法，并且让大家进行了亲身体验。

　　在最后的提问环节纷纷提出了自己的困惑，比如腰疼应该灸哪里、脱发应该怎么办等一系列问题，老师始终很耐心的在进行解答。

　　讲座结束，相信小主们对艾灸产生了不小的兴趣的同时，也对自身的健康更加关注、更加重视。

　　她社区公益会定期举办类似的线下活动，参与女性公益，关注女性健康。同时，我们也在此呼吁每一个“你”加入到我们的公益中来，为女性撑起一片蓝天。

　　此外，她社区集合痘博士、一起教育科技、三邮动力、中原消费金融公司、悟茶、朗迪钙、自由点freedom等十多家企业跨界联动，共同发宣传此次“关注女性健康”为主题的活动，得到上百万粉丝的关注和支持。

　　随着城市生活、工作节奏的加快和各种压力的增加，人们很容易进入亚健康状态。女性承担着家庭与工作双重压力，我们希望所有女性都可以及时了解自身的健康状况，开心工作，健康生活。

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