可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

　　1)梨可与桃子/苹果/桔子/柚子/猕猴桃/李子/杏子/葡萄等量交换，也可与150g香蕉/150g鲜荔枝/300g草莓/1斤西瓜交换

　　1)韭菜和莴笋可与空心菜、芹菜、生菜、青菜、黄瓜、茄子、丝瓜、西葫芦、冬瓜、苋菜、绿豆芽等量交换

　　2)叶菜类与鲜豇豆、四季豆、扁豆、胡萝卜交换时，鲜豆类的量应减半，胡萝卜应更少；

　　● 理论上，体力活动增加、体型偏瘦、身高偏高的可适量增加各类食物食用量；体型偏胖的应该在此基础上适量减少各类食物的食用量。总之，下一顿之前别饿到不行就成！

　　● 一人一天的食盐量不应超过6g，高血压者需更少；食用油不应超过30g，蒸菜或凉拌菜是减少烹饪用油的好方法。

未经允许请勿转载：56健康网 » 糖尿病患者的夏季饮食注意事项有哪些