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　　展开全部世界卫生组织给健康下的定义是：健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。

　　亚健康因其症状多种多样，又不固定，也被称为“不定陈述综合征”。它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段，在身体上、心理上没有疾病，但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验。

　　工作环境紧张、工作压力比较大的人，出现亚健康症状的机会就比较大，最突出的表现是容易疲劳。处于亚健康状态的脑力劳动者多于体力劳动者，中年人多于青年人。

　　②心理素质亚健康：来自家庭、学校的压力，引发了青少年的逆反心理、反复心理、自卑心理、厌学心理等，抗挫折能力较差。

　　③情感亚健康：本应关怀社会，对生活充满热情，但其实他们对许多事情都很冷漠，使自我的“心理领空”越来越狭小。

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