傅杰英,女,1959年10月出生,中医美容专业教授,针灸专业医学博士,广州中医药大学针灸推拿学院中医美容教研室主任,中华中医药学会中医美容专业委员会常委,中华医学会医学美容分会青年委员会常委,广东省中医药学会中医美容专业委员会主任,广东省医学会医学美容分会常委,先后主编中医美容学术著作3部:《中医美容》、《实用经络美容七讲》、《皮肤病调养与护理》,撰写《瘦素与胃经减肥的思考》、《足阳明胃经美容作用初探》、《针刺胃经穴位干预肥胖大鼠瘦素抵抗的实验研究》、《人群体质与美容》等中医美容学术论文近20余篇。多次在国内外讲授中医美容、针灸美容,均受到热烈欢迎。在针灸治疗肥胖、黄褐斑、痤疮等损美性疾病方面颇有心得,并擅长对于患者的中医养生咨询指导。
第一讲 自然环境今非昔比关键点:自然环境发生了那些变化?对人身体健康产生了哪些影响?
解析:过度装修楼层过高位置选择不当过度依赖现代技术和产品过度治疗滥用药物信息爆炸;五脏受伤害。
解析:精神压力过大七情感而不发抑郁食品不安全运动不到位爱护环境保持心境平和春季多用温水泡手不穿着过紧衣物保持居住和运动环境清新多吃疏肝养肝的食物。
解析:夏季湿邪易损害心脏心脏是君主之官信息爆炸温室效应正午避暑气饮食调理中医方剂中医理疗
解析:身体代谢不畅通慢性疾病加重痰湿体质滋生空调温度适当空调环境保持整洁食疗针灸运动
解析:秋季阳气肃降肺主呼气肺主肃降肺主皮毛调整人体和外界的平衡化合水帮助阳气潜藏抑制肝火上升
解析:环境污染电器辐射食品不安全饮食过度肥腻保持环境整洁不过度使用电脑空调饮食注意营养搭配运动保持呼气代谢通畅。
解析:肾为先天之本是人体根基伤骨伤腰会伤肾激素摄入过多过度使用电热毯用耳疲劳过度治疗不能熬夜。
解析:脾脏喜温恶寒喜燥恶湿是仓廪之官主运化枢纽饮食上肥甘厚腻暴饮暴食食速过快。
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