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　　展开全部酷暑会让健康人十分难受，何况是糖尿病患者。美国著名的梅奥诊所进行的一项最新研究显示，很多糖尿病患者对夏季引发的疾病缺乏了解，更不懂得如何规避。

　　夏天，糖尿病患者的出汗功能会受到影响，容易发生脱水，导致病情加重。她和其他研究者分析了多位糖尿病患者的出汗情况，发现有两成患者直到气温攀升到37.8摄氏度时还没有采取任何防范措施。实际上，如果再考虑湿度，气温达到26.7摄氏度，糖尿病患者身体就会出现问题。以往的经验表明，炎热的夏季里，到急诊就医、住院乃至死亡的糖尿病患者会明显增加。因此强调，如果糖尿病患者在夏季高温时外出不能随时监测血糖，是非常危险的。

　　中医认为糖尿病以阴虚燥热为本，许多患者多表现为五心烦热(即手足心热，胸中烦热感)，夏季更觉炎热难耐，因此，散热尤为重要，以免中暑。可经常温水;中身，但不可冷水洗澡，以免毛孔闭塞，导致热气不易散发;避免阳光直晒，居处保持阴凉干燥，还应远离空调;穿着吸汗、透气性好的衣物，以利于散热。

　　夏季出汗较多，水分丢失增加，糖尿病患者更觉口干难耐，此时宜多饮水以补充体内水分不足，但多数饮料均含有一定量的糖分，应选择矿泉水、清茶、纯净水等天然饮品，既补充水分又清凉解暑，但不可贪凉多喝冷饮。如饮用含糖饮料，将引起血糖升高、排尿增加，导致体内水分丢失更多，形成恶性循环，甚至诱发高渗性昏迷。

　　夏季有大量水果上市，要抵御水果的诱惑，吃水果热量要交换，且不可过多，同时减少主食。应用胰岛素的患者应当应随时检测血糖、尿糖，在主食相对固定的情况下，依据血糖、尿糖情况随时调整用药，尽量使血糖保持平稳，以免血糖波动过大。

　　夏季室外活动较多，要注意运动时间和运动量，不可过度，以免失水过多加重病情，也不可过度锻炼，以免发生低血糖。

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