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　　不建议，来月经了。女性身体比较虚弱，这个期间不建议减肥，营养要均衡。月经期间因为排经血的关系，容易气血虚。所以补充营养的同时 不要做剧烈运动。应保持快乐的心情，对身体好，如果用仪器减腹部，会对子宫鸟巢不好。

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