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　　展开全部95斤挺好的，其实不用减。85斤就有点瘦了。毕竟身体健康最重要。

未经允许请勿转载：56健康网 » 身高154CM体重95斤想瘦到85斤每天中强度运动半个小时减肥操睡前瑜伽配合饮食能瘦下来？？？？