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　　减肥的好处有很多，比如身材好，降血脂保护心脑血管，减少糖尿病的发生等等，很多的，关键在于你怎么减肥，如果是运动减肥，那是最健康的方式。

　　①能穿好看的衣服，②自拍不会难过，③对于锻炼出马甲有捷径（我朋友很胖，现在减肥她要先把身体瘦下来才能练马甲）④能在朋友面前炫耀（当然要谦虚点，悠着点）⑤给异性留下好印象⑥对事业发展有一定的好处⑦不会给家里人和自己添麻烦⑧买衣服会纠结尺寸，而不是在网上买衣服，看到型号选择就选最边边的那个⑨不用考虑体重计的质量⑩吸引小哥哥

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