老人保健养生有什么误区

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  黔西南古方红糖有限责任公司成立于2009年5月27日,是全国二百七十四家制糖企业中唯一 一家单纯红糖生产企业,是贵州省第一家获得食品安全QS认证的企业,也是贵州省红糖地方标准的起草单位。

  您好,我认为1有些老人喜欢在晨练时快跑,这并不值得提倡。因为跑步时机体耗氧量会增加,易导致呼吸短促,缺氧。2现在越来越多的老人喜欢通过保健品来养生,并且过度相信大补的中药材例如人参,黄氏等。相比之下食补从日常食物而来,虽见效缓慢,但作用温和。谢谢

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