照片中陈乔恩的腰不过才一个手掌的长度，创造了今年瘦身的金字塔：“巴掌腰”。

　　从“A4腰”到“巴掌腰”，虽然衡量瘦身的标准变得愈发苛刻了，但大多数女明星们都没有掉队！

　　当年的一组健身成果照，让许多女生对袁姗姗敬佩了起来：本仙女也想拥有如此漂亮的马甲线！

　　恰到好处的弧度，腹部的肌肉非常紧实，纤细的腰围，爱酱默默地放下了手中的零食。

　　被称为“少女幂”不是没有原因的，杨幂的小鸟腿和超级无敌细的巴掌腰就是她“机场带货女王”的必杀技。

　　此外减肥餐虽然是以低糖、低脂、高纤、优质蛋白为标准，也应摄入各类人体所需营养。

　　有时，即便坚持规律运动和合理膳食，却还是因为工作的关系长期久坐、精神压力大，由此导致肠道蠕动不活跃，小腹因此鼓鼓的，小蛮腰一去不复返~

　　外部的运动和膳食调理对于平坦的小腹来说非常重要，选择一些辅助身体内部的健康食品有助于维持小腹平坦，肠胃健康了减肥才能事半功倍。

　　GOL生命花园女性益生菌就是一款这样的产品，它能够帮助身体里的菌群维持在一个平衡的状态，从而提高免疫力，对肠胃和女性健康很有好处。

　　GOL生命花园女性益生菌每颗含有500亿活性菌，是大部分品牌的5-10倍！

　　而且500亿活性菌的承诺是指截止到有效期还能有这么多活菌，在有效期前服用，活菌数量会更高！

　　看中生命花园的女性益生菌，是因为它有500亿益生菌，16种菌株，还特别添加了罗氏乳杆菌和发酵乳杆菌，十分利于我们女性的生殖泌尿健康。

　　一直悉心呵护自己的女孩都将获得最好的回报，不断努力追求更好的女孩最好命，祝所有“小腰梦”都成真！~返回搜狐，查看更多

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