可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 健康是1,财富等是若干个0,当1没了,0就失去了意义,一切归0了,所以日常当中就应该注意保养身体,饮食一定均衡,不可爆饮爆食,少饮烈酒,或不饮为好,同时加强身体锻炼,晨炼最好,没时间就饭后健步走,有时间可以去健身房锻炼身体,不可以久座椅子上,一小时左右必须起来走一走,养生之道,食十锻炼,长久坚持才是王道,愿你有一个好身体,加油了。 未经允许请勿转载:56健康网 » 如何调养亚健康?