可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

　　里小希的美，健身生活，活出自我！8年健身减肥经验！长期坚持运动健身减肥,成就最完美的自己！

　　早餐节食对身体不好。减肥用餐中主食少些，菜就是植物纤维多用就可以了,其实只要控制住实用的量，八分饱就可以了。，喝豆浆和不吃晚餐少一样都不行，我试过，很明显。早中餐随便吃什么都行

未经允许请勿转载：56健康网 » 郑多燕减肥多久有成效该怎么减什么视频减肥最快