论减肥的重要性A：不对，是因为上帝关了一扇门的时候，会为你打开一扇窗。B：这我听过，可跟减肥有什么关系?A：如果你太胖，就会卡在窗子里。卡在窗子里、在窗子里、窗子里、子里里&hel

　　怎么可以快速减肥?虽说这是一个段子，但却刺痛着每一个胖友的心！美体专家提示肥胖的危害非常大!不仅是影响形体美，而且给生活带来不便，甚至带来一些不可预知的疾病。肥胖是疾病的先兆、衰老的信号、是健康长寿之大敌。减肥势在必行

　　医学专家认为：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持!但如果你能掌握一些减肥决巧，对你的减肥是很有帮助的，不妨你一试：

　　为什么减肥会遇到平台期?当你每天都做一样的运动，身体会逐渐适应你的运动强度和模式，同时随着体重的下降，相同的运动量消耗的热量也变少。然后你就进入到了平台期。所以减肥期间的运动，最好是安排2-3种，然后交替进行是最好的。

　　很多人认为， 只要节食就能减肥，其实不然。因为食物中所含的热量不同，吃得多不一定摄入的热量就多，吃得少不一定摄入的热量就少。因此，专家建议科学搭配三餐，科学减肥，逐步降低热量摄入，同时帮助体内代谢脂肪，这样将多余脂肪代谢出体内是最为健康的减肥饮食方式。

　　在科学健康的减肥道路上，人类做出了无尽的努力，也走了无数的弯路。事实是检验一切真理的标准，众多瘦身成功的事实告诉我们，波颜婷才是最好的减肥产品。波颜婷通过“溶、排、收、阻”四部曲，即可真正实现健康减肥不反弹!

　　怎么可以快速减肥?“都说女人是一本书，姑娘，您这身材，是合订本。”面对这样的段子，作为胖子亦“是可忍，孰不可忍”的心境!从现在起，选择波颜婷，让您痩美一生吧!

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