劲爆的肌肉男:逆天肌肉让你目瞪口呆(组图)(全文

  2015年过去了,外媒Barcroftmedia近日评选出了2015年最不可思议的15张新闻照片。其中排名第一的是一张现实版的“绿巨人”照片。一位健身爱好者为了让自己看起来更像绿巨人浩克,不惜冒着生命危险往手臂里注射油脂物质。

  2015年媒体评选的最不可思议的15张新闻照片,排名第一的就是这张照片。照片主人公是来自巴西的25岁Romario Dos Santos把几种油、止疼药和酒精的混合物注入手臂肌肉,获得了惊人的效果。

  他说:“我在健身房里看见一些有着巨大手臂的人,于是开始和他们交朋友,他们把这种合成油介绍给我,我看到打油之后的效果,就停不下来了。”

  Romario是在3年前从老家新卡尔达斯搬到戈亚尼亚之后开始对这种注射物痴迷。图为Romario之前的身材。

  现在,他的超大号手臂给他带来了一系列的健康问题。这位一个孩子的父亲表示,注射这种混合物差点让他丧命,他甚至已经打算要将一只手臂截肢。

  Romario现在已经两年没有打过油了,不过还是时不时被其他增肌药物所诱惑。他说:“两周前我买了一种马激素,不过因为回忆起之前的经历,还是下不了手去注射。”

  他还希望成为职业健身运动员,“我很后悔,要成为职业健身运动员的道路还很漫长,不过我相信我能做到。”

  像Romario这样的情况还有很多。据英国《每日邮报》报道巴西肌肉男、43岁的阿林多·德索萨有周长为29英寸的肱二头肌,被誉为巴西“最强肌肉”,不过他的肌肉不光是锻炼的结果,还要注射一种油和酒精的混合物。

  巴西的很多健身者为了长肌肉,不惜冒着生命危险去注射一种油和酒精的混合物,巴西的“最强肌肉”—拥有29英寸周长肱二头肌的德索萨就是依靠这种方法促使肌肉长成的。

  这种填充剂能令肌肉膨胀,但德索萨也承认,它可能导致危险的感染,一些使用这种方法的健身者最终不得不截肢,还有一些甚至死掉了。

  现如今这个高科技的时代,只要你有钱,敢用药,啥身材都能成为健美高手。但药物生长的肌肉和日复一日练出来的自然肌肉是完全不一样的。如果喜欢健美,还是下点苦功夫吧,那些投机取巧的行为应该抵制。图为健美爱好者PS合成的“肌肉怪兽”。

  许多健美爱好者会使用西斯龙,这是一种用来注射的膨胀油质物,很多国外健美者都靠注射它来获得超大块头但又不真实的肌肉,在健美迷中极有人缘却为裁判们所不容。

  健美运动员中名气最大的就是著名影星阿诺德·施瓦辛格。施瓦辛格幼时练习健美,1967年20岁时获得了环球健美及奥林匹克先生头衔。1970年进入影视圈,1984年拍摄的《终结者》塑造了阿诺冷酷的银幕形象,也让这位健美先生名声大震。图为阿诺德年轻时参加环球健美先生时的照片。

  穆斯塔法·伊斯梅尔,埃及健美运动员,现实版的“大力水手”。在过去10年中,他每天进行两次举重训练,终于让自己的上臂围达到了79厘米,成为世界之最。他的上臂围相当于一个成年男子的腰围。不过,现实中这位“大力水手”并不喜欢吃菠菜。

  为了练出这副“大力水手”肱二头肌,伊斯梅尔每天要吃1.4公斤鸡肉、0.5公斤牛排或鱼肉以及4杯杏仁,还要搭配喝下9升水和3升蛋白质奶昔。他每天的锻炼从凌晨5点开始,到早上8点结束。在此期间,他会进行有氧运动、力量、塑形等训练项目。

  据悉,伊斯梅尔最初只是为了身体健康才开始健身,但当他在健身房频频听到人们称赞他肱二头肌后,他决定专注于把自己的肱二头肌练的更大。为了能使用更好的健身器材,5年,他还把家从埃及搬到了美国。伊斯梅尔现在能轻易举起227公斤重物,被人们誉为真人版的“大力水手”。伊斯梅尔已经被《吉尼斯纪录大全》认证为“全球拥有最大肱二头肌”的人。

  多里安·耶茨出生于1962年,连续六届奥林匹亚先生(1992——1997),1998年因伤退役,现在美国经营健身房和健美营养品生意。

  许多人认为1992年他首次获得奥林匹亚先生大赛的胜利是他最难忘的事。但线年他第二次获得奥林匹亚先生大赛的胜利。

  因为他赢得这场比赛是无可非议的,他认为自己建立了一个新标准,是一个新时代的开始。

  马库斯·罗西尔,1972年2月22日出生于德国的达姆施塔特,他身高1.80米,体重145公斤。1998年他第一次出现在纽约市的IFBB健美比赛上就以122.5公斤的体重获得第9名的好成绩,令观众大跌眼镜。

  此后他一路人气飙升,个人比赛成绩扶摇直上,2000年他赢得“冠军之夜”赛第2名,同年又获得多伦多国际职业健美比赛冠军。

  小时候的罗西尔又活泼又任性,长的个头不小,但注意力不集中。在家人眼里我精力充沛胆大包天。只要是别人能做到的事情我都敢尝试。

  小时候我因为喜欢冒险而常常惹祸,但我并不是个坏孩子,别的孩子都很喜欢我,因为我个子大,可以保护他们免受大孩子的欺负。

  我知道的第一位健美运动员是阿诺德·施瓦辛格,那时我还不过是个孩子。他的肌肉看起来像是吹起来的,简直难以置信。

  阿诺德激励许多年轻人开始练健美,没有任何一位别的健美运动员能够像他那样。他已经辉煌了整整20年,直到现在还常常出现在健美杂志上。现在我们可能有更强壮的健美运动员,但阿诺德永远是最棒的。

  在进行力量练习之前我的肌肉就已经很发达了,而且我知道我可以长的更快。此后多里安·耶茨给了我很大的激励。他的体型很棒,但给我印象最深的是他训练之刻苦和他用的重量之大。

  罗尼·库尔曼于1964年5月13日出生在美国路易斯安那州的门罗。目前居住在美国德克萨斯州。1989年,罗尼在德克萨斯州的Arlington成为一名警察。

  美国黑人罗尼·库尔曼也许不是世界上肌肉最发达的人。但若从肌肉的饱满度、清晰度以及身体的匀称度综合来衡量,库尔曼则独步江湖,天下第一。

  罗尼沉默寡言,但奉行着自己的生活哲学。他不为身边纷繁芜杂的事物所吸引,且有着坚韧的性格。

  罗尼·库尔曼进入竞技健美,成为一名职业竞技健美者要归功于Arlingtons Metro Flex Gym健身俱乐部。他参加的第一场比赛是于1990年举行德克萨斯先生(Mr. Texas)。他当之无愧的赢得了这场比赛的冠军。

  罗尼至今仍然在坚持最基本的训练方法,而且从来就没有改变过。用哑铃或杠铃做水平或上斜推举、拉力器十字交叉还有最经典的飞鸟机练习。

  无论什么比赛,只要罗尼一转过身去背对观众,那么肯定就结束了。他那宽阔的背阔肌就像两只翅膀一般,能令所有的对手都不寒而栗。

  罗尼每周将这一训练做2次。虽然现在大多数健美运动员们认为:在再次训练某个身体部位之前,应该休息5~7天,但是罗尼仍然相信训练的量才是至高无上的。

  使用大负重的同时,并使用多次数能使肌肉变得厚而且结实,并且还不影响外形和线条。但罗尼同时也警告说不要锻炼过度。

  看过罗尼训练计划的人都知道,他每周训练6次,每天训练两块不同的肌肉。一周下来每块肌肉都得到2次刺激,而且训练次数和组数极多,是名副其实的高频率、高容量、高强度训练!

  很多训练专家会断然告诉你,这三者是不可能同时出现的。但罗尼绝对是个例外!他能承受无比高强度的训练,并且很快恢复。

  布兰奇.沃伦,美国人,1975年生人,身高172cm,体重110KG。布兰奇.沃伦训练刻苦,健美成绩一直是逐年提高,直到2009年获得奥林匹亚大赛第二名之后,开始频繁被各大媒体报道。

  布兰奇.沃伦的腿部肌肉尤其完美,在健美界堪称“奇迹”。均衡的股四头肌无论从哪个方位看都是无可挑剔的,然而这些成绩都是源于极其刻苦的训练。

  罗马尼亚男孩朱利亚诺·斯特勒2岁起开始随父亲去健身房锻炼。如今的斯特勒已长成一名“肌肉男”,拥有令许多成年人望尘莫及的强健腹肌和结实臂膀。

  斯特勒的大力气并非天生,而是得益于后天刻苦训练。他从2岁起就随父亲去健身房锻炼。

  除了锻炼体魄,斯特勒也和其他同龄的孩子一样喜欢绘画、看动画片、去公园玩耍。不过,他似乎挺喜欢成名的感觉。每当观众对他的表演报以热烈掌声,他都喜形于色。

  除了外国选手,咱们中国也有自己健美狂人。宁波有一个名声在外的健美达人———张迪,2013年回国后在家乡宁波的一所高校担任讲师。他的健美生涯起步于韩国,是第一个在韩国健美锦标赛上获得金牌的非本土选手。

  健美狂人的一身肌肉固然让我们羡慕不已,但他们都是付出过常人难以承受的痛苦才练就的。练习健美可以强身健体,但不是谁都可以练出健美先生那样的完美肌肉,我们普通人要量力而行。

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