近日，网上爆出了在北京拍摄新电视剧的李晨现状的照片。照片里李晨穿着一身宽大的蓝色T恤配着一条灰色的裤子，整个人的气质有些颓废，面容也好像变得胖了一点，当然网友更加惊奇的是李晨的身材！

　　网友上的评论也是各不相同，有觉得李晨是因为和范冰冰分手之后心情郁结，所以导致身材走形，而且连皮肤都变得差了很多。也有些人觉得李晨是为了自己的新戏改造的新形象，为了适应剧本的角色设定去增肥的。不过问题的真相我们还不得而知，但是李晨这个形象却让我想起他15年时也有过这样一段经历，那个时候还正处在热恋期的他不知道是被范冰冰养胖了，还是说个人体质问题，突然就发福了，整个人就跟充了气一样。

　　不过这样算来，其实他15年到19年之间应该是有减过肥，所以体型保持的还非常完美，那么这时候可能就有人要问了，明星到底是怎样减肥的呢？

　　一来可能是有专业的健身教练，帮助的原因，明星都是会出现在银幕上的，如果没有一个专业性的教练帮助他们维持自己的身材的话，很容易就没戏可演了。二来就是他们懂得控制饮食，少吃多动，利用专业的食谱控制自己的体重。之前网络上也有很多明星爆出自己的减肥食谱，但这些食谱多半让人接受不了，那么大家对明星减肥有什么看法呢？

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