从7号开始我实施21天减肥法，第二阶段结束后，大概是117到118，先声明我身高165.之后第三阶段没有正常饮食，而是直接采用黄瓜鸡蛋减肥法了，今天是黄瓜鸡蛋减肥法的第二天，称体重114...

　　从7号开始我实施21天减肥法，第二阶段结束后，大概是117到118，先声明我身高165.之后第三阶段没有正常饮食，而是直接采用黄瓜鸡蛋减肥法了，今天是黄瓜鸡蛋减肥法的第二天，称体重114，但是基本上都是晚上称体重114，白天都是116的样子，如果这样下去，29号之前能瘦到110吗。？

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　　减肥不是一天两天的事情，一定要有恒心和毅力，平时每天要坚持做有氧运动45分钟以上，还要少吃饭和少吃零食。这边给你提供一份健康食谱。早上：鸡蛋1个或者牛奶一杯

　　西红柿或者苹果中午：二两瘦肉猪、牛、羊鱼、虾、鸡、鸭（鸡鸭不吃皮，鱼不吃无鳞鱼）清淡的蔬菜吃到饱晚上：清淡的蔬菜或者水煮菜或者两条黄瓜或者西红柿或者苹果早上10点和下午3点吃一个水果喝水不要大口喝，要品饮晚上8点后不要喝水，以防第二天水肿《选自唯真》本回答由提问者推荐

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