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东楚网消息(东楚晚报)(记者刘克雄)“70%的人处于亚健康状态,21%的白领每周进行体育锻炼的次数为0, 白领群体体质合格率不足三成,40岁—49岁白领体质监测结果最差,35岁—50岁的白领人群中,生物年龄平均比实际年龄提前衰老10年。”这是黄石市中心医院院长、教授、博士生导师张杰日前向记者提供的数字。
据张杰介绍,由中华医院管理学会、中国医师协会、北京慈济健康体检连锁机构联合发布的“健康透支十大行业”社会调查结果显示,IT和企业高管人群中透支现象最为严重,亚健康比例分别为91%和86%;其次为媒体记者、证券、保险、出租车司机、交警、销售、律师、教师行业。
在从事“健康透支十大行业”的人群中有八成饮食睡眠不规律,每天感觉比较疲倦;23.7%的人不能保证吃早餐;超过20%的人经常吃快餐,无法保证蔬菜水果的正常摄入;超过54.4%的人感觉睡眠不足,另外32.4%睡眠质量不高;只有46%偶尔运动。此外,还有超过半数人感到烦躁,20%心理孤独,70%以上缺乏快乐和满足感。
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